Digital addition

Interesting podcast episode from Singularity University with Nicholas Kardaras on digital addiction. Many things I recognize from my own digital addiction episodes years ago. A research with rats show that it was  not that much the addictive drug they got, it was the lack of social interaction that made them depressed and addicts. That my be why I felt and got better in my depression. Going to 12 steps meetings gave me some of the social interaction I needed.

https://youtu.be/NUPWJGM16Yc

Vägen har varit lång

Många personer med vuxen ADHD eller ADD vittnar om att de har känt sig annorlunda sedan de var barn. De har alltid känt att de inte är som alla andra utan att någon kunnat sätta fingret på problemet. Tidigare var diagnosen ADHD reserverad för barn, företrädesvis pojkar som var överaktiva och utåtagerande. Detta medförde att många flickor men även en del pojkar och vuxna inte uppmärksammades, då deras symtom yttrade sig på andra, mer subtila sätt. Många har sökt vård, ibland upprepade gånger utan att de underliggande symtomen på ADHD eller ADD uppmärksammats. Ofta har symtomen dolts bakom andra tillstånd som stress och utmattning, depression, ångest, smärtsyndrom, relationsproblem och missbruk. Detta har inneburit att man inte fått behandling för de grundläggande problemen med ett onödigt lidande som följd.