Dessa steg till tillfrisknande har jag i oförvanskad form lånat från ACoA Sverige.
1. Vi medgav att vi var maktlösa inför effekterna av beroende, och att vi inte kunde hantera våra liv.
2. Vi började tro att en Kraft större än vi själva kunde göra oss till hela människor igen
3. Vi beslöt att överlämna vår vilja och vårt liv i händerna på Gud, sådan vi uppfattade Gud.
4. Vi gjorde en grundlig och ärlig moralisk personlig inventering.
5. Vi medgav inför Gud, oss själva och en annan människa våra fels verkliga natur.
6. Vi var fullständigt beredda att arbeta tillsammans med Gud för att avlägsna våra dysfunktionella beteenden.
7. Ödmjukt bad vi Gud att befria oss från våra brister.
8. Vi gjorde en förteckning över alla de personer vi skadat och var villiga att gottgöra dem.
9. Vi gottgjorde alla dessa människor så långt det var oss möjligt, utom då det kunde skada dem eller någon annan.
10. Vi fortsatte vår personliga inventering och då vi gjorde fel, medgav vi det genast.
11. Vi försökte genom bön och meditation förbättra vår medvetna kontakt med Gud, sådan vi uppfattade Gud, varvid vi endast bad om kännedom om Guds vilja med oss och kraft att fullfölja den.
12. När vi genom dessa steg nått ett andligt uppvaknande, försökte vi föra detta budskap vidare till andra och tillämpa dessa principer i alla våra angelägenheter.
Jag brukar skoja och säga; Högre Kraft! Ge mig tålamod... nu! Den här bloggen handlar just om min inre resa för sökandes efter ro i sinnet. Allt började vid ett slitet bord på ett 12-stegsmöte 15 maj 2003. Min dåvarande tjej bjöd med mig till ett möte - Så du får se vad det är jag går på. Jag tror nog att jag var lika slitet som bordet. Med tiden hittade jag gemenskap och min Högre Kraft, som hjälper mig att tillfriskna från konsekvenserna från att ha vuxit upp in en dysfunktionell familj.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar